Записи группы

Главные вкладки

16/30

пн., 08.06.2020 - 13:15 — The Success Diary

да, никакой самодисциплины - это про меня .. хотя бывало вес снижалася до 70 .. ну это и до этого происходило ..
есть подсознательная теория, что как только вернусь к первой цифре 6 - станет больше мотивации

Нравится: 
0

День 1/30. 8июня.

пн., 08.06.2020 - 12:46 — Кисуля

По питанию сегодня тихий ужас: 2 сырка, лимонад, пара чипсин. У меня стресс полируется шоколадом, у мужа чипсами и КFC фастфудом. Плюс мне за то что, сегодня удержалась и не приобрела мороженое.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Неделя лета

пн., 08.06.2020 - 10:56 — Добрый Жук

В выходные опять накрыло на тему "устала, не могу, задолбалась". Но тут больше из-за отсутствия помощи со стороны отца и брата. Мама молодец, помогает очень.
Решила стараться каждый день писать благодарности за день. 
И так, вчера:
1. Выспалась немного

Нравится: 
5

Неделя 1.

пн., 08.06.2020 - 10:29 — klestreo

Без лишних слов. Начинаю сначала. Вот точно-точно!
Пришло лето наконец.. в такую жару лучше всего худеется, чем в дожди) аппетит снижен. А ещё мы купили билеты на самолет и забронировали отель. До моря 7 недель. Так что закрываю рот на всё мучное и сладости..

Нравится: 
5
Изображение пользователя юпи.

Почти месяц в загуле была((

пн., 08.06.2020 - 10:01 — юпи

Привет!
Ну никакой силы воли у меня:tease:
Сегодня второй день как решила взяться за себя основательно.
Живот большой, а на дворе лето, жара, раздетыми ходят.
Вес - 64 кг.

Нравится: 
5

3 дня отпуска. Расхламление.

пн., 08.06.2020 - 08:34 — татуня

За выходные успела перемыть окна,перестирать занавески. В детской повесила только тюль и кошка сегодня на нее написала.Нужно перестирать и убрать осенне-весеннюю одежду. Пересмотреть летний гардероб. Решила еще раз перетрясти обувь. Пересмотреть посуду.

Нравится: 
5

71,2 кг (6 кетодень)

пн., 08.06.2020 - 06:58 — Ириночка К

Сегодня ни плюса, ни минуса. Хотя в 14 часов закрыла день. Вчера ела кетошаурму (блинчик из 2 яиц, сметаны +соль, начинка помидор + форель слабосоленая) на завтрак, 2 кусочка сала, сыр Мамонтово, хан (кровяная колбаса), каша сметанная+яйцо+соль-потхэ).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 20.Хватит расслабляться.

пн., 08.06.2020 - 04:16 — Nikita

Эти 3 дня я ела по-разному, когда была молодец, а когда нет. Меня заштормило от того, что собралась считать калории. В голове сразу начинается паника ?- «Меня хотят лишить сладкого!» ? Я наблюдала за этими мыслями и поняла, что боюсь потерять состояние покоя, которое мне даёт вкусная еда.

Нравится: 
5
Изображение пользователя kasseopey86.

Без заголовка

вс., 07.06.2020 - 21:05 — kasseopey86
Отчетная дата: 
07.06.2020
Вес: 
79.6 кг
Изображение пользователя Всеполучится.

Привет!

вс., 07.06.2020 - 16:14 — Всеполучится

Даже не знаю что и писать, отёк не убрала... но шлёпанцам даже ощущала. Сегодня буду пить больше воды, завтра тренировка. Разгрузку или завтра, или послезавтра буду делать, как пойдёт. Вчера было много черешни, наконец-то.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.