Почти месяц в загуле была((

Привет!
Ну никакой силы воли у меня
Сегодня второй день как решила взяться за себя основательно.
Живот большой, а на дворе лето, жара, раздетыми ходят.
Вес - 64 кг.
Еда на сегодня:
З: огурец,4 редиски,зел.лук(мелко порезала,залила кефиром,без соли).
О: рис с тушенными грибами(без масла и соли).Ну как без соли...когда осенью замораживала грибы,то отварила сначала их в подсоленной воде.
У: не знаю пока.
Решила ограничить соль и сахар. И пока мне это нравится.
Хочу плоский животик!!!