Записи группы

Главные вкладки

Вес на месте

пт., 22.10.2021 - 14:44 — ВАЛЯ75

Про планы.
Я не хочу больше на диеты. Мне понравилось как я худела в этот раз, просто ПП и подсчет калорий, да были ещё дни с калорийностью пониже.
Действует, уже вижу, после двух недельного отпуска вес за пару дней вернулся к прежним цифрам.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

22.10

пт., 22.10.2021 - 08:26 — Добрый Жук

Вес 107.
отвес 400
Вчера каллорийность около 1600.
Тренировка эллипс 70 мин (-650ккал) + один круг на тренажёрах. С утра божественное ощущение тонуса мышц. 
За 10 дней всего ушло 3кг.
Надо ещё 7. Хотя бы. 
​​​​​С пятницей всех!))) 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

78,8

чт., 21.10.2021 - 17:00 — Loca

вес сегодня днем. С утра не взвешивалась, потому как бесполезно - набулькиваюсь круглосуточно чаем, вес скачет.

Нравится: 
5

21.10.21

чт., 21.10.2021 - 16:31 — ВАЛЯ75

Сегодня красивая дата)
Вес 106.2
Была в больнице, ставила флюрограффию, нужно перед медосмотром, людей опять толпы, наверное дело к новому локдауну(.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 21-10-2021

чт., 21.10.2021 - 11:03 — stotinka

tease swoon беговая дорожка

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

21.10

чт., 21.10.2021 - 10:10 — Добрый Жук

Вчера каллорийность 1600, 
отвес 1,2кг. Скачками, но идём вниз. Очень нравится, что и сытно и худеется
в сб неделю в среднем меню такое:
Утро: кофе, хлеб, масло. Либо творог
Обед: фаршированный перец, кофе. 
Перекусы: шоколад 17гр, либо какой-то десерт, яблоко

Нравится: 
0

Я на месте)

ср., 20.10.2021 - 11:41 — ВАЛЯ75

Привет! Рада, что сайт чуть ожил.
Наверное как обычно - время худеть к новому году).
Вес сегодня 106.7 !!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

Вес тот же

ср., 20.10.2021 - 11:17 — Loca

оставлю, потому что не взвешивалась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

20.10

ср., 20.10.2021 - 07:31 — Добрый Жук

Вчера 1540 ккал, привес до 108.6
вечером не сдержалась на маринованную капусту. 
шагов 8800 штук. 
Сегодня в планах 1470 ккал, вечером тренировка. 
Вопрос к считающим каллории, как вы каши считаете? Всё вывешивание, делите  и прочие математические махинации? 

Нравится: 
0

Вес не знаю сколько

ср., 20.10.2021 - 04:12 — Ириночка К

Но сегодня батарейка на весах села, ну и ладно, и ребенок со мной работает с обеда. У бабушки ей нельзя, муж психанул и не подменился. Ну и *рен с ними. Сегодня я опять без завтрака, как уже почти две недели. Потому что мне лучше без завтрака, чем без ужина. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable