21.10.21

Сегодня красивая дата)
Вес 106.2
Была в больнице, ставила флюрограффию, нужно перед медосмотром, людей опять толпы, наверное дело к новому локдауну(.
Купила батарейки в кухонные весы, опять хочу считать калории, это больше всего меня держит в узде, как посчитаешь сколько калорий в бутерброде, так уже не так сильно его и хочется))). С одной стороны очень сильно ограничивать себя не хочется, а с другой стороны хочу на весах циферку ближе к 90 нужно как то найти золотую середину между этими хочу и не хочу))).
Есть ещё два дня на подумать, в субботу иду на дЫр, а с воскресенья будет заход на новый виток похудения).
У нас на пару дней потепление и сильный, золотые листья прямо парят вокруг, красота)
Всем тепла и солнышка!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Не надо с воскресенья, прямо сейчас. 
в воскресенье после праздника тяжело брать себя в руки. 
Определи комфортную к калорийность, чтоб не голодать. Я сначала хотела 1200-1300, но голодная ходила и как то мало, потому что специально низкокаллорийное не готовила. 
А 1400-1500 отлично. И сытно и вес уходит

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Так я как бы и сейчас в теме) просто калории не считаю строго, с воскресенья хочу взять это дело под строгий контроль).
Не на 1200 я не пойду) хочу поболе и повкуснее)))

У меня все гораздо критичнее. Давай уже с понедельника. Я на выходные банкет готовлю. Пробовать много буду.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Добрый Жук.

Девчонки, "кому за 100". Давайте движ общий замутим для стимула? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Можно и движ) но я сейчас не буду стремиться на 10 кг за неделю, хочу по немного худеть но долго)

Да не важно с какого дня, важно начать и на подольше)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон