Не спала до часу ночи, думала, как бы так расставить товар, чтобы изобразить, среди канцтоваров и рыболовных, товары первой необходимости в доле 30% от остального товара. В 7 утра с мужем встали, вывезли несколько коробок с товаром домой.
Муж покормил все зверье, мне осталась кормежка и дойка молочных коз. Потом он уехал на работу, а я взялась за переработку молока в сыр. Снова качотта. Решила пока наварить себе, а то и посыпать сверху что-то на запечь ни крошки сыра.
Вчера наша республика выделилась из всех регионов нашей необъятной России и обьявила с 28 октября локдаун, отмену общественного транспорта в 3х самых крупных наших городах, закрытие магазинов, кроме аптек, продуктовых и товаров первой необходимости. Кафе только на вынос и на доставку.
Девочки всем добрый вечер. Пишу в 18:30. Сегодня покрутила тренажер. Начинаю с 5 минут. Прошла 1 км, интенсивность 11. Соблюдаю режим питания. Накупила овощей, готовлю салаты. Хлеб стараюсь не есть. Вес 68,8. Был результат 68,1, но я его проморгала.
Вчера получилось 1600 кк. Сегодня отварю грудку. Вес не радует.Но литра 4 воды. Очень много пью.Лекарства сушат и задерживают воду. Еще и сижу колом. Вчера работу закончила почти в 23.00. Времени нет совсем.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии