Записи группы

Чебуреки! Я ела 3 шт.!!!!😕😕😕 на диетичном тесте.. но внутри паника, что я пережрала, страх, как я могла?!🤦‍♀️👿 понимаю, что у меня есть огромный пунктик- страха перед нормальной едой.. убеждение, что обычная еда вызывает набор массы.. рпп...
ушла страдать и думать...

Умею же я себя накрутить. В воскресенье вечером вся на чиле, настроение умиротворенное - в горячей ванне с солью побалдела, свечи зажгла, книгу в тишине читаю перед сном. И тут мне в голову приходит мысль  - почитаю отзывы о предстоящей операции. Ну и почитала.

Вес 59.9! И понадобилось 73 дня,чтоб уйти с 68....

5 лет не видела этой цифры,да и тогда,только лишь посмотрела и не удержала...

Сейчас цель не только посмотреть )

Лежу, как выжатый лимон.
Я в таком была настроении начать неделю с суперчистого листа. Начала...
Может кому покажется смешно и странно, но у меня моя птичка-девочка заболела.