Куриный.
всера наварила студень с грудки. Суховато и без хлеба и майонеза с горчицей прям таааак диетично)) но лучше чем просто курогрудь отваренная, под кофе утром было балдежно.
Девочки всем привет ) . У меня утречко . Вес 57.6))) отвес 1.4 ну и уже чувствую легкость . Я так и думала, что при правильном питании выйду на работу и начну скидывать вес. Работа у меня суматошная. Нервная. Похудеть легко. Вчера была пятница расскажу как она прошла.
-1500 кг. Неожиданно, но получилось очень легко. Весь день вчера работала (усиленно готовлюсь к отчетам), потом занятие на чатхане. Потом делали поделку в садик, ну т.е. муж делал, а остальные слушали маты изредка. Поделка была готова и в 9 мы уже спать.
Привет, дневничок! День сегодня начался с того, что дочка попросила отвезти ее до работы. Надо сказать, что с такими просьбами она обращается ко мне крайне редко, а я все равно к 8 уже просыпаюсь. Отвезла ее, погода чудная, домой не хотелось сразу возвращаться.
Сижу 11 день на диете 8/16. Кушаю с 10 утра до 18ч как обычно, без каких либо ограничений в блюдах. Не ем, а только пью воду с 18ч до 10 утра. Сначало вес скакал, а теперь стабильно идет вниз.
Новые комментарии