Моральная подготовка.

Привет, дорогие девчонки!
Мне так хорошо, я уже несколько дней не считаю калории. Голова и психика отдыхает.
Руки по привычке тянуться к весам, глаза ищут калорийность на упаковке.
Но я каждый раз улыбаюсь, когда понимаю, что мне не надо считать калорийность еды.
Задолбалась, прилично
Всё бы ничего, если бы у меня был устойчивый результат. Но с этими качелями: то 57, то 54, то 57 мне надоело. И раньше я считала калории словно играла в игру, было прикольно, а сейчас уже стало раздражать.
Так что до октября отдыхаю, там по весу посмотрю.

Пока морально готовлюсь, завтра начинаю очередную попытку вернуть себе здоровые привычки в питании и избавиться от нездоровых.
Плюс, я за последние три месяца по полной осознала и приняла свою зависимость от еды.
Ей я посвящу отдельный пост, она этого заслуживает))))
Не то,что бы я прм наркоманю и кидаюсь на еду. Но вот привычка заедать стресс, эмоции и усталось снова появилась за последние пару лет попыток разрулить ситуацию с отцом ребенка (он жестко меня прессовал вплоть до ежедневных оскорблений и угроз избиения, в итоге я сбежала с ребенком) и наладить жизнь с нуля после родов

Воть) Сегодня настраиваюсь, а завтра на весы, замеры и с вдохновением вперед к легкости!