Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Продолжаем

ср., 12.04.2023 - 15:15 — Selenna

3138579.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

12-04-2023

ср., 12.04.2023 - 09:37 — stotinka

Добрый день всем.

 

Вчера после работы хорошенько прогулялась  по почты, находила свои шаги , вечером по еде не нарушала. Взвешиваться утром сегодня  не стала. 

 

По еде на сегодня:

З   - 2 вар яйца, грейпфрукт, тост с ветчиной. Чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

13.04.2023

вт., 11.04.2023 - 12:15 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.04.2023
Вес: 
82.2 кг

Первый день цикла, а на весах, как ни странно, отвес. А я уже было начала отчаиваться. Иду дальше, только вперед. С 8 фераля ровно минус шесть кило. 

Изображение пользователя stotinka.

11-04-2023

вт., 11.04.2023 - 09:26 — stotinka

Приветики *ch8_14*

 

КД в самом разгаре, поэтому сегодня пропускаю спортзал вечером. Лучше прогуляюсь медленным шагом по району.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Заново

вт., 11.04.2023 - 08:49 — Selenna

Откатилась я до заводских настроек:girl_crazy: И снова 65,7 кг. Оправданий себе искать не буду.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

То же самое

пн., 10.04.2023 - 08:56 — Золотце

Со мной такое впервые. Я снизила потребление хлеба и сладостей, уже три месяца регулярно тренируюсь, но вес не уходит. Неужели возраст даёт о себе знать?
Надо ещё орехи убрать. Всё равно много ем. 
Как это ни смешно, хочу похудеть к морю. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

ПН 10-04-2023

пн., 10.04.2023 - 07:00 — stotinka

Приветик*ch8_14*

Нравится: 
0
Изображение пользователя disfida.

И снова в строю…

вс., 09.04.2023 - 19:48 — disfida

Сегодня снова захотелось начать худеть. Открыла сайт, посмотрела мои последние проблемы: похудеть с 64 до 60. Теперь дела посерьезнее. Мне уже 37 лет, инсулинорезистентность, преддиабет , полиартрит , постоянные боли в спине и вес 86. Худеть сложно, инсулин высокий , дисциплины нет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

8 апреля

сб., 08.04.2023 - 20:20 — zulenka

Всем привет. У нас зацвела акация. Аромат такоооой, что не могу надышаться им . Всё остальное отцвело. Ну кроме ирисов. Они пока ещё цветут. До следующей весны. Впереди теперь ожидает нас пекло. Может апрель ещё будет весенним, а вот май уже всё. Народ вовсю ходит в летнем одеянии.

Нравится: 
5
Изображение пользователя tao.

Продолжаю держаться

сб., 08.04.2023 - 09:46 — tao

Постепенно привыкаю. Калорийность в предыдущие дни старалась держать в районе 2-х, хотя были небольшие качели:
03.04 - 1885 ккал.
04.04 - 1987 ккал.
05.04 - 2412 ккал.
06.04 - 1470 ккал.
07.04 - 1967 ккал.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka