Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

30.08.2023

ср., 30.08.2023 - 09:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.08.2023

ШАГИ 6091 (4,40 км)
Питание
8.00 2 чашки кофе, яичница с помидорками и сыром, хлебец, горсть фундука
13.30 фаршированный перчик, два кус. ржаного хлеба с отрубями, салат из свеклы с чесноком
До 18.00 суп гороховый с чесноком, 2 кус. шарлотки
+морс брусничный

Изображение пользователя gogodancer.

30.08.2023

ср., 30.08.2023 - 09:23 — gogodancer

Всем привет! :girl_claping:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anna K..

И эту цифру я уже видела и поборола!

вт., 29.08.2023 - 22:11 — Anna K.

Да-да,уже было в моей жизни цифра в 74 кг и тогда это был мой максимум. Я не беру "привесы" беременные,а именно вес в обычном состоянии зажора. И это было 10 лет назад.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Скоро осень, скоро осень

вт., 29.08.2023 - 13:12 — zulenka

Всем привет. Календарное лето заканчивается, но не погодное лето. Все также плюс 32.  Жарень. Правда позавчера такой ливень, с грозой, с молнией прошел, что мама не горюй. По весу. 68 кг. Ааааа, хочу питаться как в России.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Попрыгунья стрекоза лето красное просра..пропела

вт., 29.08.2023 - 02:11 — Selenna

Как бы не было грустно, но лето подошло к концу. Почему каждый год меня это так огорчает.. Это, наверное, травма детства каждого  школьника, в ужасе ждать 1 сентября.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anna K..

Начинай сначала

пн., 28.08.2023 - 10:28 — Anna K.

Загул в выходные -был загульным.пришло время очень-очень взять волю в кулак,сжать зубы,закрыть вовремя рот и разорвать этот порочный круг адовых привычек.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

29.08.2023

вс., 27.08.2023 - 09:44 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.08.2023

ШАГИ 3000 (очень холодно долго шататься)
Питание
7.00 кофе
10.00 бутеры с колбасой (!), помидорки, кофе с молоком
П креветки
15.00 суп гороховый с отрубями
До 19.00 два фаршированных перчика, овощной салат, свекла с чесноком, отруби

Изображение пользователя Anna K..

Закрома полок и мыслей

пт., 25.08.2023 - 09:23 — Anna K.

Достаю из полки свой запылившийся фитнес-браслет.надо его зарядить и начать отслеживать пройденные шаги за день.:muscles1:

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

25 августа 2023. Москва.

пт., 25.08.2023 - 08:22 — zulenka

Всем привет. Я в Москве. 21 приехали рано утром. Заселение с 3-х дня. Оставили вещи и пошли разведывать округу. Закупились продуктами. Вернувшись в номер, сразу спать. 22 поехали смотреть Кремль. Взяли билет в оружейную палату. Осмотрели. Очень понравилось, бонусом прогулка по территории Кремля.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anna K..

И сново…здравствуйте

пт., 25.08.2023 - 01:10 — Anna K.

Да,я решила опять попробовать быть тут.
думаю,что такая дисциплина по мне.Как-то держал меня блог и поддержка. Моя цель не только сбросить лишние 5-6 кг веса,но и избавиться от одной зависимости😎 
окружающие вроде и поддерживают,но помощи нет цельной.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Бракозябра