Записи группы

Все, села на кремлевку!
С утра съела:
1.стакан воды - 0 у.е.
2.жареные овощи(китайская смесь) - 4 у.е.
В обед:
1.жареные овощи(китайская смесь) - 8 у.е.
2. яйцо - 1 у.е.
3. сарделька - 1 у.е.

ну что ж ))) начнем-с )))

сегодня первый день - литр 1% кефира и 3 часа спорта ))

(через неделю приезжает МЧ - хоть щечки поменьше будут )

в принципе 370 ккал )) - немного, учитываю, что на спорте их по-любому сожгу ))

первый день выдержала, таки вчера ничегошеньки и не ела!!!!!!

мой вес не снизился, хотя я никаких диет не придерживаюсь но есть стала гораздо меньше, хотя радует уже то что если раньше мой вес колебался +2-2 то сечас как прилипла к 79