Давно читаю форум, а сообщения не писала...решила пока сесть на шоколадную диету...
А эту пока просто скопировала, в скором времени опробую, понравился набор продуктов...
Итак, меню на 12 дней:
1 день - кефирный
1 л. кефира
Приветствую всех!
Сегодня встала на весы и о-ужасс...69,5 кг.
Это пик и предел.
Решила худеть.
Хочу достичь 53 кг.
Дневник-это друг,с которым буду делиться своими удачами и провалами...))
Девчонки скажите,каково ваше мнение о гречневой диете.на 8 марта я сорвалась,поела салатиков,правда не объедалась,но результат от 4 дней диеты исчез.подскажите как эта диетка?или как на счёт геркулесика?
Новые комментарии