не буду врать, но вчера схалтурила, так как с бухучёта слезла ток в 12 часов ночи))))Утро:
всё по одному подходу.
1. Приседания которые были описаны вчера все по 20 полных и по 20 коротких.
сегодня на работе женщина про эти таблетки рассказывала, говорит что сидела на них, и не только худела от них, но и самочувствие лучше стало. Я в нет залезла, отзывов не нашла, а показания только хорошие.
Отсидела на диете уже 8 дней из 20-ти. Чувствую себя превосходно. Есть не хочется. Т. е. я действительно стала есть не потому что уже время обеда, а потому что я проголодалась.
прочитала у кого то в блоге про диету "5 веселых плавленых сырков" и решила, на выходных еще на КД посидеть, а с понедельника на сырках, вот только спиться боюсь, каждый день по бокалу вина то пить :)
:) Ну как же хочется поудеть))).И после каждого сытного приема пищи наступает чувство стыда.Как решиться, когда вокруг столько соблазнов, отказывать себе в приятном?)))Эх..Самое главное, что я прекрасно понимаю, что никто з
С 50 на 48 , как же приятненько.Брюки пришлось менять в 1 очередь,сваливаются.Как же приятно покупать одежду! Но я хочу что бы у меня был 46 размер! С понедельника я опять на диете хотя она мне уже поднадоела!
Я, конечно, понимаю, что так всегда бывает, но меня это раздражает (хотя конечно сама виновата) вес никуда не уходит......... надо попробовать что-то радикальное...
Новые комментарии