Наесться до отвала ))

А что вы делаете, когда хочется наесться по самое не могу, )))
Н у бывает моменты, когда хочется всыкиих разностей - вот у меня такое бывает - при чем мне все равно чем - посто бывает хочется наесться прям до сильно плотности в желужке?

и ккак с этим бороться? - а то потом живот болит, толстеешь и ешь все подряд ((