Записи группы

все начинаю худеть

С сегодняшнего дня собралась худеть!Сегодня разгрузочный день,пью только зеленый чай,съела одно яблочко,тяжеловато,но надо! А завтра диета....

Нравится: 
0

ну вроде на сегодня все...

утром выпила зеленый чай с кусочком сыра (17% жирности)
на обед покушала суп-пюре с гренками (99 калл)
на ужин скушала салатик из капусты помидорчика и зелени с растительным маслом (100 гр - 150 гр, в столовой порция)

Нравится: 
0

Здравствуй, гречка!

Села сегодня на гречку......
запарила стаканчик и с утра покушала, только соевого соуса добавила. Мне очень даже понравилось, так бы и ела целый день. На обед яблочко, так как не возьму же я на учебу банку с гречей))

Нравится: 
0

несколько рецептиков от Динозаврика)))

САЛАТ ПОХУДЕЙ
Продукты:
2 помидора,
отварная куриная грудка, можно две,
салат или шпинат,
несколько редисочек,
соевый соус и немного растительного масла.
Инструкции:

Нравится: 
0

решила всех повеселить!

Нравится: 
0

лелечка

Всё с завтрашнего дня начинаю худеть.Нашла диету на 20 дней(жутко голодную).Думаю выдержу.Весна начинается.99361_97796.jpg (46.11 кб )

Нравится: 
0
Изображение пользователя lizzi5.

4-й день...

УРРРАААА)))))ЭТО ТОЧНО МОЯ ДИЕТА))))Настроение --отличное и лёгкость необычайная! Пью чай травяной и ем ещё апельсины и поливитаминки... Взвешиваться не хочу и так чувствую ,что жир мой моим организмом перерабатывается.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mariya_.

Французская диета!!!

Кто пробовал? Какие мнения? Какя эффективность?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Рецепты для тех кто на Кремлевке!!!

Фаршированные шампиньоны
Нужно: 1кг крупных шампиньонов, 100 г ветчины, 1 луковица, 1 болгарский перец, зелень, 200 г твердого сыра.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyzik.

Девочки!!!!читаем все!!!!!особенно Иришик,Ата219 и Лемур!!и все,кто любит колу))))))))))))))))))))))))))

Не поленилась,подобрала с разных сайтов такую инфу..надеюсь,это наставит всех на путь истиныый)))))))
Вот с одного форума коменты:

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup