Vtoroj den prosol normalno. Kusat vsio esio ne ocen hocetsa, toko zapahi vse ocen cuvstvuju. Sosedka kuricu gotovila, tak ja cut ne rasplakalas, tak vskuno pahlo. No ves den proderzalas. Grechka na zavtrak, obed i uzin. Kofe, zelionij caj i mineralka. I vsio.
на диете больше недели,вес-4кг,правда сегодня взвесилась уже -3.но вес это не главное,я сужу по моим джинсам,они вообще не застёгивались на мне.УРА.теперь застёгиваются правда туговато но всё же я очень рада.и спасибо вам,
разленилаь окончательно..в универ не хожу,дома сижу и байдыкую))))...ну,хоть кушать свои приготовила))))))
итак,за целый день стопчено:
ряженка 0,5
творог с яблоком-два раза...кстати,творог сама сделала,такй вкусный,ням-ням))
просто супер, за целый день съела:
яблоко,
300гр. творога,
авокадо,
яйцо,
йогурт 150гр.
помидор,
капуста
Жива, здорова и в отличном настроении, спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
конец неприятностям и плохому настроению!!!впереди(уже через месяц) отпуск!навестила сеня свою верную подружку - машинку и размечталась как уеду на дачу,где нет магазинов...короче,резервация для худеющих.окрыленная вес
Сегодня я позволила себе чуть больше, а именно съела вафлю.Вот такая я нехорошая!!!
Съела за день:
1. печень куриная - 2 у.е.
2.вафля - 24 у.е.
Итог: 26 у.е.!!!!!УЖАС!!!Больше вафли есть не буду!!!
Всем доброго вечера. Признаюсь честно филонила три недели. В блог не писала, так как хвастаться нечем. Одно успокаивает, ничего не набрала за время простоя.
Новые комментарии