Сегодня купила разной капусты и вот делаю в парном виде, а ещё курочку пожарила в сыре-НЯМ-НЯМ.Похудание идёт, по крайней мере те 800 грамм ушли:).Настрой супер. Девчёнки ! Весна пришла!
сегодня на весах 61,1. что-то не весело, топчусь на месте я. правда понимаю что сама виновата, вчера превысила я все-таки порог в 40 баллов по кремлевке. хоть бы сегодня продержаться.
Девочки чего делать, пицу хочу до истерики, вот уже неделю держусь. Она мне даже приснилась сегодня . Гадкая. Сил нет больше держаться. Что делать то???????????????:(
Вся моя сознательная жизнь-это борьба с весом. Иногда думаю, что все таки его не победить. Хочу рассказать о моем опыте(небольшом). Однажды мой муж вдруг сказал мне, что неплохо бы тебе скинуть пару килограмм.
Как и обещала, выкладываю упражнения для внутренних мышц плеча, и еще бонусом упражнения на нижнюю часть пресса, так называемый "животик" который обычными упражнениями для пресса согнать не удается.
Однажды встала на весы и поняла, что больше так не могу. Вот и сейчас жду этого состояния. Похудение мое начинается сегодня. Надеюсь, что получится. Тогда ничего особенного не делала.
Новые комментарии