3-й день протаса..опять жрёмс))))

Изображение пользователя Pyzik.

разленилаь окончательно..в универ не хожу,дома сижу и байдыкую))))...ну,хоть кушать свои приготовила))))))
итак,за целый день стопчено:
ряженка 0,5
творог с яблоком-два раза...кстати,творог сама сделала,такй вкусный,ням-ням))
просто яблоко
стакан кефира
салат из пекинки,укропа,петрушечки,яйца
кофе с молоком
чай
вода 1,5л
вроде все..опять ела целый день)))))))
самочувствие прекрасное,легкость немеряная)))обруч ток 10 ин покрутила,потом отвлекли...хоть бы зарядочку сделать сеня,ато я,пузоблин,вчре бухнулась спать в полтретьего и уже не до зарядки было)))))))))
диета-шаровая!!!!!))))))

Нравится: 
0

Комментарии

пардон... неуглядела отчетик сразу...
умничка! хорошо диетку переносишь!
диетка это все таки лучшая!!! надо в след. году или через полгода повторить.... главное потом из нее выйти грамотно, что бы не набрать и не навредить себе)

Изображение пользователя Pyzik.

тож согласна)))блин,хотела окрошку забацать,дак нет продуктов в магазине,а еще раз выходить в лом..буду на кефирчике и капустке,да еще и творог сделаю..думаю,хватит...
выход,конечно,дел серьезное...5 недель в идеале должен..но посмотрим,мне кажется,все будет зависеть от результатов))))))))))) :)

5 недель?! =-о ужас.... я тут и так отмечание новоселья откладываю.... а то с друзьями даже бокал вина не выпить:(

Изображение пользователя Pyzik.

просто читала про девушку,которая скинула 10 кг,а неправильно вышла,так вот вернулось все.. :O .
ну посмотрим,что там на пятой неделе у нас будет)))..а пока загадывать не бу))
с новосельем тебя!)))) :D :D )))насчет празднования-думаю,можно себе позволить бокал сухого вина,салатиком заедая,главное,чтоб овощи на столе были и ты не сорвалась }:) }:) ..а на следующий день можно разгрузочку ,например на молокочае или кефире)))))) :)

Молодчина!!!очень хорошо переносишь диету)))у тебя все получиться. умничка)))а я вот расхотела на картошку садиться.мне очень кремлевка понравилась)))удачи тебе в похудении!!!

Изображение пользователя Pyzik.

как ты там???как самочувствие??уже хоть полегчало после грибочков???
пасиб))те тоже удачки,чтоб без всяких приключений,хорошо))))))??

Спасибо,у меня все хорошо)))))А ты как? как держишься? я вот решила мож сесть на КД...а ты пробовала?

Изображение пользователя Pyzik.

у меня тож все ок)))),.я на кд сидела..седняя уже в коментах писала... летом 4 дня..-2кг,но мне не оч-хоть и люблю все такое белковое,но както была нехватака кефирчика,фруктов...так се))но многим она хорошо подходит и дает результаты))))) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.