Блог лелечка

Гречка и еще раз гречка +кабачковая икра +кефир ! И я еще не проголодалась (да при 4 х разовом питании!) Хорошо бы и физ нагрузка но пока нет времени , Хотя в ближайшие дни планирую!

Думала ,что не смогу ,но оказалось очень сытно. 1 стакан гречки на 4х разовое питание,плюс кефирчик!

Ужасно!

С 50 на 48 , как же приятненько.Брюки пришлось менять в 1 очередь,сваливаются.Как же приятно покупать одежду! Но я хочу что бы у меня был 46 размер! С понедельника я опять на диете хотя она мне уже поднадоела!

Моя линеечка мили пили!

Как в детстве ! У меня ушло 10 кг ,очень легко!(как в детстве это то ,что я легко по лестнице туда и назад бегаю!)Только бы не набрать лишние кг !

Вчера не пошла на тренировку,сегодня наелась(салат 3 ложки картофельного пюре,творог, йогурт)полный живот аж плохо. И это только вечером.

Кушала все диетическое......А толку?Желудок не принимает......Салат из морской капусты,холодец,диетический десерт ..., как полагается водочка ..., но желудок говорит нет! Сейчас уже легче! Кошмар! Кто же придумал праздники!

С самого утра не задался...Спать хотелось целый день(в итоге проспала и опоздала на работу) правда не на много.Ходила все утро со стеклянным взглядом.А работа требует внимания и терпения ....Вечером на часик завалилась сп

Всем привет!Я уже давно захожу сюда ,но как гость а теперь вот решила поделиться своими успехами. Мы сидели на диете двоем с мужем (ему ее прописал врач) у него вес 112 кг , а у меня 78 кг.