Ну вот я и достигла своей отметки 105 кг, сегодня тот же вес. Я так понимаю организм против спускаться дальше... Ладно разберемся, я буду продолжить хадеть итренироваться. Утром сделала свою зарядочку, все мышцы чувствую.
С 30 марта сажусь на диету на 6 дней:
2 дня - по 1 л кефира или кислого молока
2 дня - по полкурицы отварной без кожи
2 дня по 1 кг фруктов или/и овощей
Одна не выдержу, а в компании другое дело...
Чтобы не есть нужно чем-нибудь заняться. Только вот чем? *напряженно думает* :) Составлю трактат на тему : "Почему мне нужно похудеть", не менее 10 страниц A4, гы-гы-гы! :D
На диетах я сидела много, но по малу. Срывалась, и всё. Обещала себе, клялась, но результат оставался тем же. Бывало, худела на несколько килограммов, но через несколько месяцев всё возвращалось.
Новые комментарии