чт., 03.04.2008 - 21:02 — Miisu
1) завтрак: творог "Сваля" 7%, бутерброд с сыром (на хлебце, без масла, сыр 17%).
2) пешком от дома до универа (2,4 км.) в среднем темпе.
3) 2-ой завтрак: глазированый сырок, пачка фруктового пюре.
чт., 03.04.2008 - 09:24 — Miisu
1) завтрак: творог "Сваля" 7% с клюквой.
2) 2-ой завтрак: 400 мл. 1% кефира.
3) пешком от универа до метро (1,5 км) в небыстром темпе (шла с подружкой).
вт., 01.04.2008 - 15:05 — Miisu
Так и знала, что не надо было мне в общагу к Дашульке заходить - в результате ушла оттуда с куском торта в животе ^-^'
Было:
пн., 31.03.2008 - 16:49 — Miisu
Было:
1) завтрак: бутерброд с копчёной треской (без масла, хлеб бездрожжевой с изюмом), 4 помидора черри, пучок салата рукола, чашка зелёного чая без сахара.
2) пешком от метро до универа (1,5 км) в очень быстром темпе.
вс., 30.03.2008 - 16:08 — Miisu
Перевод часов - это жесть. Весь день варёная. Физической активности никакой - ноги и так гудят, предыдущие 2 дня сказались.
Было:
сб., 29.03.2008 - 15:41 — Miisu
Уже было:
1) завтрак: творог "Сваля" 7% с клюквой 150 г. в общей сложности (около 250 ккал), чашка травяного чая без сахара.
пт., 28.03.2008 - 17:07 — Miisu
Итак.
Сегодня я - герой.
1) завтрак: 2 киви, чашка травяного чая без сахара.
2) от дома до универа (2,5 км) пешком в быстром темпе с утяжелением - тащила форму на физ-ру.
чт., 27.03.2008 - 22:49 — Miisu
На диетах я сидела много, но по малу. Срывалась, и всё. Обещала себе, клялась, но результат оставался тем же. Бывало, худела на несколько килограммов, но через несколько месяцев всё возвращалось.
Новые комментарии