Мммм... Хочу - 6 кг за 3 месяца.

На диетах я сидела много, но по малу. Срывалась, и всё. Обещала себе, клялась, но результат оставался тем же. Бывало, худела на несколько килограммов, но через несколько месяцев всё возвращалось.

Теперь решила худеть правильно. Не только ограничивать себя в еде, но и давать нагрузку, заниматься физической активностью. Вообщем, полгода назад пошла на шестовой стриптиз для того, чтоб снять зажим, дать выплеск энергии и укрепить мышцы. Занятия 2 раза в неделю, но я чувствую, что этого недостаточно, если есть всё то, что я ем, и больше ничего не делать.

Сегодня отмечали д/р подруги. Естественно, ели и выпивали. ПотОм так получилось, что пришлось переодеваться. Посмотрела на себя в зеркале и осталась крайне недовольна собой. Хватит. Надо что-то делать.

Вообщем, с завтрашнего дня начну. Всё, относящееся к делу, решила записывать сюда. Из-за этого, собственно, и завела этот дневник. В записях постараюсь быть максимально честной перед самой собой.

А, да. Вешу я сейчас 66 кг при росте 166 см. Не критично, конечно, и проблем со здоровьем нет. Но хочу скинуть минимум 6 кг за 3 месяца. Я знаю, в идеале я должна весить 56 кг, но за немедленным результатом я не гонюсь, хочу похудеть постепенно, но надолго. Вообщем, сначала цель - 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится. :)