Записи группы

и вообще,

оказывается,наестся можно,и при этом оставаться сытой,кушая совсем немного.А раньше я ела постоянно.Наверное,раз 10 в день.И при этом была вечно голодная.Наконец-то у меня произошел "сдвиг" в мозгах,и я перестала объедать

Нравится: 
0

сила воли где ты??

Как здорово лежать на диване с мороженным или чипсами,ужинать как все члены семьи-вкусненьким мясом с картошечкой(моей любимой)!!!Беговая жорожка покрыта хорошим слоем пыли с декабря месяца и вот результат как говорить

Нравится: 
0

буру себя в руки

завела блокнот,туда вклеила таблицу каллорийности продуктов,нарисовала график с числом и весом ...буду следить! буду писать туда что съела и сколько!

Нравится: 
0

итог дня

ну,вобщем,съела я сегодня:2тарелки овощного супа,200г рисовой каши,поляблока,1блинчик,50г семечек,стакан кефира,чай с молоком.Вроде всё...Сколько это в калориях-не знаю.Знаю только,что съела в 2-3 раза меньше своей обычной но

Нравится: 
0
Изображение пользователя Laposhka.

Загрузочный день

За вчерашний день меня перехвалили, а сегодня я наелась!Ну ничего, завтра опять диета и тренажерный зал, тока на один час, т.к. я учусь до 19:30, а он работает до 21. Благо, что идти от универа до него 5 минут!
Съела:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Что я седня съела

:? утром кофе с сыром, в обед вареную курочку с огурцом, на ужин две сосиськи с баклажанами и кусочек горького шоколада Dirol , совсем маленький :P

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Подруга прислала

Винная диета

Монодиета, которую желательно соблюдать не больше трех суток. Если тебе надо скинуть несколько килограмм за короткий срок, такая диета может помочь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя КРОШКА ОБЖОРА.

какой хороший денёк сегодня был!

пригласили прогуляться на дачу - чудо,как там здорово.размечталась о лете...ну,ладно,теперс отчет за сеня: 2 апельсина,2 банана,салат из кальмаров(кальмар вареный,китайская капустка,сырая морковка,яблочко,зелень и натур.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bambucha.

Четвёртый день

За день всё же сьела одно яблоко и нормальную тарелку супа=))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ksuna.

У мамы сегодня ДР

поэтому: 2 куска торта, 3 шоколадные конфеты. Кошмар, конечно, но мне так вкусно было. После этого уже ничего не ела, а завтра разгрузка и усиленная физическая нагрузка.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина