оказывается,наестся можно,и при этом оставаться сытой,кушая совсем немного.А раньше я ела постоянно.Наверное,раз 10 в день.И при этом была вечно голодная.Наконец-то у меня произошел "сдвиг" в мозгах,и я перестала объедать
Как здорово лежать на диване с мороженным или чипсами,ужинать как все члены семьи-вкусненьким мясом с картошечкой(моей любимой)!!!Беговая жорожка покрыта хорошим слоем пыли с декабря месяца и вот результат как говорить
ну,вобщем,съела я сегодня:2тарелки овощного супа,200г рисовой каши,поляблока,1блинчик,50г семечек,стакан кефира,чай с молоком.Вроде всё...Сколько это в калориях-не знаю.Знаю только,что съела в 2-3 раза меньше своей обычной но
За вчерашний день меня перехвалили, а сегодня я наелась!Ну ничего, завтра опять диета и тренажерный зал, тока на один час, т.к. я учусь до 19:30, а он работает до 21. Благо, что идти от универа до него 5 минут!
Съела:
пригласили прогуляться на дачу - чудо,как там здорово.размечталась о лете...ну,ладно,теперс отчет за сеня: 2 апельсина,2 банана,салат из кальмаров(кальмар вареный,китайская капустка,сырая морковка,яблочко,зелень и натур.
поэтому: 2 куска торта, 3 шоколадные конфеты. Кошмар, конечно, но мне так вкусно было. После этого уже ничего не ела, а завтра разгрузка и усиленная физическая нагрузка.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии