буру себя в руки

Главные вкладки

чт., 27.03.2008 - 22:25 — sosedka88

завела блокнот,туда вклеила таблицу каллорийности продуктов,нарисовала график с числом и весом ...буду следить! буду писать туда что съела и сколько! Это когда то мне уже помогало...я до ведения блокнота также стывалась...а с ним как то контролируеш себя! пожелайте мне удачи в не легком бою с огромным весом

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — чт., 27.03.2008 - 22:33


у меня тоже есть такой блокнотик. Вес почти за два года. Храню как зеницу ока, чтоб иной рас посмотреть что я весила 71 кг...


Моя диета: диета Дюкана

sosedka88 — чт., 27.03.2008 - 22:34


просто я не могу по другому контроливать себя! а так хочеться нравиться самой себе!

Изображение пользователя minni78.

minni78 — чт., 27.03.2008 - 22:36


а блокнотик это действительно хороший вариант. У меня это вошло уже в привычку


Моя диета: диета Дюкана

sosedka88 — чт., 27.03.2008 - 22:37

на лучшее! не хочу уже загадывать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka