Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksuna.

пробую

пт., 28.03.2008 - 10:19 — Ksuna

вставить фото

Нравится: 
0
Изображение пользователя Irkin.

10-й день

пт., 28.03.2008 - 10:19 — Irkin

Утром -0,7. вчера мало кушала - не было времени.. Утром бодифлэкс, круг, вечером тренировка по шейпингу, потом уборка после гостей... Во время пирухи (после тренировки) скушала только 2 гриба :))

Нравится: 
0
Изображение пользователя zvezda.

Массажные банки

пт., 28.03.2008 - 09:48 — zvezda

Недавно видела в аптеке массажные банки, в упаковке 2 шкуки.
Девочки, кто нибудь пользовался ими? Расскажите пожалуйста, что нужно делать и каков результат?

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Всем привет!

пт., 28.03.2008 - 09:44 — ЛуизаЛюся

Третий день чувствую себя хреново. По всему видно, скоро критические дни. Но когда конкретно, не знаю: вес меняется и график тоже. Вот и мучаюсь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ksuna.

Новая линеечка

пт., 28.03.2008 - 09:21 — Ksuna

Может рано еще ее делать, но радость так и прет - после вчерашнего праздника живота, не только не набрала, но еще и сбросила. Так что не права Луиза отрицая теорию каллорийности.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

На завтрак

пт., 28.03.2008 - 09:00 — Юлия 2707

съела два яйца, кусок вареной курицы и кофе. Вес пока стоит. Вот возникло желание неделю на гречке посидеть. Вот думаю садиться или нет :?

Нравится: 
0
Изображение пользователя nasty.

утро...

пт., 28.03.2008 - 08:44 — nasty

утро началось с объедания... вернее, слопала не много, но почти половину калоража дневного... эх.. остаток дня буду пить бульёнчик и есть овощи...

Нравится: 
0

вчера разговор был про печеный картофель, вот рецепты и калорийность.

пт., 28.03.2008 - 08:38 — Динозаврик

Фаршированный картофель
(Калорийность: 159 ккал, на 1 порцию)
Порций: 6
Что нужно:
6 небольших картофелин
3 ст. л. сливочного масла
чеснок - 2 зубчика
2 ст. л. рубленого укропа
для первой начинки:
3 ч. л. оливкового масла

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

ГРЕЧКА

пт., 28.03.2008 - 08:33 — Юлия 2707

Девочки, кто сидел или сидит на гречке? Пожалуйста напишите какие у вас результаты.

Нравится: 
0

1 день бодифлекса

пт., 28.03.2008 - 08:26 — Алекс

замеры:
1грудь-90
2Верх живота-78
3талия-80
4низ живота-93
5бедра-99
6правая нога-59
7левая нога-59,5
8вес- 63,5
В общем, есть к чему стремиться. Лед тронулся!!!!!!!

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина