всё,я не то что бы сорвалась,старалась питаться правильно,но не уследила за количеством.я существо безвольное и толстое.не люблю себя в такие моменты.пишу и плачу.ругайте меня,ругайте,ругайте.в августе свадьба:я уже пре
:) Приятно осознавать, что у меня все-таки есть сила воли и мне даже что-то лишнее схочячить не хочется. Итак, за 10 дней я сбросила 2 кг.Конечно, результат не оправдал надежд, но это лучше чем ничего!
Спасибо за поддержку,то что мы женщины сильный пол Это я с Вами полностью согласна.Действительно все зависит от настроя,ведь пять лет назад смогла избавиться от (страшно сказать)20 кг,а уж какие нибудь 5-7,думаю одолею,тем
Вторя неделя диеты подошла к концу. Садизм был только на 1 неделе. Вторая - наедаешься и малыми порциями. А может, просто противно есть несоленую кашу на воде. овсянка - такая гадость, что больше ложки не лезет.
У меня простая и банальная история. После рождения доченьки осталось 10 лишних кг. Как с нимибороться я не знаю. Раньше я занималась спортом и проблем не было,но сейчас нет ни времени ни сил на спорт.
Ну вот, зарегистрировалась, линеечку по-моему, создала, осталось только похудеть на 13 кг... Страшная цифра какая-то. Может подскажете какую-нибудь интересную и эффективную диету? Плиз!!!
наконецто на аэробику записалась...но с моей учебой до 7 часов буду ходить только по понедельникам((( ну и ладно...буду в другие дни дома сама заниматься...а еще у меня около дома асфальт высох,так что прыгалки вечером тепер
Новые комментарии