Записи группы

Изображение пользователя Fistashka.

День первый.

Сегодня был отличный день, хорошая погода. С утра вообще не завтракала. В обед съела салатик, фрукты в течении дня. Целый день гуляла с подругой.

Нравится: 
0

день второй

Держусь что есть сил...но сегодня до обеда была на учебе...после погуляла на улице...какая погода хорошая то!!! Кушать вроде не хотела...пока не пришла домой!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Каттим.

Всем привет!!!!

Всем привет!! Девушки, я вами восхищаюсь!!! Почитала ваши сообщения и очень захотелось присоединиться!!! Я сидела на многих диетах....ну как сказать "сидела"...больше 2 дней не выдерживаю=( Силы воли вообще никакой!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Younha.

Два примера отношения к похудению

Кто-то говорит, что худеть это сложно. Кто-то говорит наоборот. Я считаю по другому. Главное в этом деле твое отношение. Как мне кажеться, большинство женщин не могут похудеть именно поэтому.

Нравится: 
0

надо похудеть

Привет всем,очень хочу похудеть,но не могу взять себя в руки ,а может не хочу?Я несколько лет назад похудела за пол года на 20кг и держалась в своем весе 3 года,а сейчас никак не могу.Почему?У коко есть реальные советы помог

Нравится: 
0

вот обещанная

фотка после диеты и до нее

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bambucha.

Шестой день

Утром сделала крутую зарядку, не ела. А вот в три сьела жареной картошки и 2 яйца=))) больше не ем сегодня=))) завтра иду на фитнес и наконец узнаю свой вес=))

Нравится: 
0

День 2

Уже было:
1) завтрак: творог "Сваля" 7% с клюквой 150 г. в общей сложности (около 250 ккал), чашка травяного чая без сахара.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Читаю Ваши дневники

и мне становится очень стыдно, что то вчера и сегодня я расслабилась, стала много себе позволять. Скорей бы выйти на работу. Наверно все от того что я целыми днями одна дома с ребенком. Никуда не выхожу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя simoshka.

Отчет! мой 5 день :)

всё нормализовалось :) вес уже 60,2 кг :) утром ничего почти не кушала-чай с отрубями и всё. Правда в обед позволила себе съесть 20 гр (половинку) Киндер Делис... :((( ну не выдержала я :) бывает.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина