Держусь что есть сил...но сегодня до обеда была на учебе...после погуляла на улице...какая погода хорошая то!!! Кушать вроде не хотела...пока не пришла домой!!!
Всем привет!! Девушки, я вами восхищаюсь!!! Почитала ваши сообщения и очень захотелось присоединиться!!! Я сидела на многих диетах....ну как сказать "сидела"...больше 2 дней не выдерживаю=( Силы воли вообще никакой!!
Кто-то говорит, что худеть это сложно. Кто-то говорит наоборот. Я считаю по другому. Главное в этом деле твое отношение. Как мне кажеться, большинство женщин не могут похудеть именно поэтому.
Привет всем,очень хочу похудеть,но не могу взять себя в руки ,а может не хочу?Я несколько лет назад похудела за пол года на 20кг и держалась в своем весе 3 года,а сейчас никак не могу.Почему?У коко есть реальные советы помог
Утром сделала крутую зарядку, не ела. А вот в три сьела жареной картошки и 2 яйца=))) больше не ем сегодня=))) завтра иду на фитнес и наконец узнаю свой вес=))
и мне становится очень стыдно, что то вчера и сегодня я расслабилась, стала много себе позволять. Скорей бы выйти на работу. Наверно все от того что я целыми днями одна дома с ребенком. Никуда не выхожу.
всё нормализовалось :) вес уже 60,2 кг :) утром ничего почти не кушала-чай с отрубями и всё. Правда в обед позволила себе съесть 20 гр (половинку) Киндер Делис... :((( ну не выдержала я :) бывает.
Новые комментарии