Записи группы

РАЗГРУЗКА

сегодня толька 3 зелёных яблочка и зелёный чаёк.начало уже положено,одно яблочко уже переваривается.сегодня весь день в институте буду торчать так что поесть гадостей всяких не удастся.ещё хотела спросить:у меня жутко

Нравится: 
0

ВЕС СНИЖАЕТСЯ!!!Сменила рацион!!!

После гречневой диеты, потеряв 5 кг за 9 дней, позволила себе некоторые вольности, в результате вес поскакал чуток (+-2кг)...а сейчас питаюсь супчиками, капусткой тушеной, белым куриным мяском...вчера не взвешивалась, поскол

Нравится: 
0
Изображение пользователя Enter_Joker.

Уррррррра!

Вес 49.9!!!!!
ЫЫЫЫЫЫ)))) Йа счастливое!!!!)))) уже много-много лет вес не опускался ниже отметки 51. ))) йа умницо. )

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Фруктовый креатив

pomi.jpg

cell.jpg

Нравится: 
0

День третий

Сегодня утром решила не взвешиваться. Отсутсвие динимики угнетает. Начинает казаться, что все усилия напрасны. Да еще сегодня проснулась моя "старая приятельница" язва двенадцатиперстной.

Нравится: 
0

есть желание ,есть суперлишний вес ,все есть но нет силы воли...

сижу с желанием похудеть и ем марципан со сладким чаем-какую диету выбрать миллион всяких вариантов- есть даже диета Аллы Пугачевой- это наверно из разряда юмора- просто стройная березка...но ей можно позволить а мне нет

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна Lion.

Диета Кима Протасова

Надеюсь, что теперь смогу себя контролировать посредством ведения дневника. Иначе не получается.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мона.

оканчательно беру себя в руки)))

Завожу себе болкнот, в котором буду писать абсолятно все, сьеденное в течение дня, подсчитывать калорийность. Еще расписала себе в нем на завтра расписание, что делать во второй половине дня, 2,5 часа на физкультуру.

Нравится: 
0

8 день

Все стандартно

Но вечером я позволила себе в кафе скушать салат греческий
а там жирная брынза и олив. масло

Мама дорогая, как мне было плохо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Юлия 2707.

Меню Президентской диеты

Для 1 этапа!!!
Кто со мной???

Понедельник

1-й завтрак
1. Стакан томатного сока.
2. Яйца вкрутую, 1–2 шт.
3. Два кусочка любого нежирного мяса.
4. Кофе с обезжиренным молоком.

2-й завтрак

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.