седня начала закачивать свой "любимый" животик и бока, пока конечно не долго и не много, но главное первый шаг сделан уже, а дальше главное не отступить.
ой....девчёнки, для меня , лично сложнее всего было сказать себе "нет", отказаться от еды, от вкусняшек.
Я часто говорю фразу, что "вкусно покушать - единственная моя радость".
однажды 2 года назад мне удалось с веса 66 кг стать 55-54 кг. способ - влюбилась по уши. давно разлюбила и набрала вес. теперь вешу противные мне 62 кг и срочно хочу снова исхудать.
как ни странно затею я не бросила, но результатов нет:((
видимо то, что я кормлю грудью, не даёт весу уходить... ничего не получается:( туда-сюда 500 грамм бродят и всё... видимо придётся ходить тумбой пока не брошу кормить:(
Новые комментарии