Начало...

Главные вкладки

Изображение пользователя Stasy Piter.
ср., 16.04.2008 - 15:32 — Stasy Piter

Всем привет...
Можно,наверное, сказать,что я новичок. На самом деле диетой я мучаюсь уже давно - года три, думаю.
Одно время похудела до 52 кг. Была просто на седьмом небе...а потом вес вернулся - да еще так быстро. Короче говоря, сейчас я вешу 64 кг... и для меня, как для профессионального танцора - это почти армагеддон.
Не знаю,что и делать...все чего-то ем, ем.... и остановиться не могу...Набираю вес,несмотря на то,что у меня пять тренировок в неделю....
Самое дурацкое - не могу отказаться от сладкого... Может, кто-нить чего-нибудь посоветует? Буду рада.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 16.04.2008 - 15:41

у нас с тобой параметры похожи- мой рост 173, я тоже 85года рождения)))
вынуждена тебя огорчить- без отказа от сладкого не похудеешь ;)
я например до этого дошла путем проб и ошибок- сидела на шоколадной диете (100гр чёрного шоколада в день),не советую такого никому)))))
поэтому лучше отказаться от сладкого и мучного- и вперед! и конечно же не объедаться! :)

Изображение пользователя Stasy Piter.

Stasy Piter — ср., 16.04.2008 - 15:47

Рада знакомству...:)
Да знаю...НАДО...конечно надо отказаться.... Но я не знаю, как? Надо же чем-то заменить...вот только чем?
К слову, мучного я как раз не ем почти...два куска хлеба в день максимум...

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 16.04.2008 - 15:51

я хлеб уже забыла когда ела последний раз ;)
я сладкое заменяю фруктами, иногда ем "запретное", но в мизерных количествах и считаю калории))))

Изображение пользователя Stasy Piter.

Stasy Piter — ср., 16.04.2008 - 15:53

Слушай... а ведь не все вроде фрукты можно есть...бананы напрмер можно? Нельзя ж,вроде...

Изображение пользователя Stasy Piter.

Stasy Piter — ср., 16.04.2008 - 15:53

Слушай... а ведь не все вроде фрукты можно есть...бананы напрмер можно? Нельзя ж,вроде...

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 16.04.2008 - 18:25

бананов и винограда..
я вот яблоки полюбила- такие зеленые, с кислинкой, хотя раньше терпеть не могла)))
цитрусы люблю....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka