Записи группы

Изображение пользователя Плюшкин.

о прошедшем дне

что-то я сегодня с калорийми пребрала, собиралась по 500-600 в день, а вышло...
Весь день всего по-чуть-чуть и набежало...Значит так:
творог 110 гр = 114,4 кка
финики 28 гр = 75,6 ккал
милкиуэй = 116,5
яблоко = 132
сыр 11 гр = 40

Нравится: 
0
Изображение пользователя Викки Одесса.

Пожелайте мне удачи!!! Итак... из 78 в 68!!!

Девочки спасибо всем большое за поддержку!!!
Итак...день второй.
Пишу всё вместе:
3 йогурта
2 перца фаршированных без масла и соли
0.5 сосиски, 3 ст ложки баклажанной икры без масла и соли, 2 маленьких ну прямо малюсеньких

Нравится: 
0

И так снова поиски...

Скоро снова на идеты, сейчас сижу выбираю на какую бы сейчас сесть. Неделя долинской диеты прошла удачно, но вот второй раз чувствую не выдержу...
Подскажите какую-нибудь диетку :P

Нравится: 
0

Подсобите!!!

Подскажите где купить хорошие не дорогие весы а то моим кранты. Живу на Севере Медведково.

Нравится: 
0

сегодня день не очень(

утро кофе и йогурт..
обед..супчик
ужин..много чего и сладости(((и счас печение поела..короче завтра с новыми силами..жить дальше

Нравится: 
0

здравствуйте!

сегодня я практически ничего не ела!выпила кефир 1% 0,5 с хлебцом и все !кушать даже не хочеться :) :)

Нравится: 
0

Подскажите, кто знает

Подруга сказала, что зря я ем всяческие йогурты и творожки, поскольку какой только гадости в них нет.

Нравится: 
0

Мы умницы!

Что меняемся и что-то делаем!

Нравится: 
0

завтра начну((((

худею...снова....с завтрашнего дня.....

Нравится: 
0

А вообще......2,5

Сегодня с утра весила где-то на 2,5 кг меньше... чем до этих 3х дней диеты
Но у меня вчера жесткий приступ депрессии был... думается многое от нервов...

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.