ТАКОЙ ВЕС БЫЛ УТРОМ))
довольна жутко
правда сегодня 4-ый день-шоколадный
и соответственно..в общем на завтра похудания не ожидаю)
в макдаке сдержалась-девочки поедали вкусняшки, а я пила кофе
все пока идет по плану. мозгами перестроилась полностью. моя нынешняя еда меня прикалывает. вредного даже по сути и не хочется. вчера: чай с сахаром. яблоко.
Калория – внесистемная единица количества теплоты. Килокалория равна 1000 калориям. Калорийность – количество энергии, выраженное в килоджоулях или килокалориях, которое организм получает при окислении 100 г пищевого продукта.
пришло время обеда и очередной порции кефира.. беее...
кефир выпила, голода вроде нет.. а вот чувство неудовлетворёности присутствует))
организм просит что нибудь что можно пожевать! что бы зубки то поработали))))
Новые комментарии