Записи группы

И еще вопросик?

а кто отправляет фото на доску почета?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аделаида.

Вечер

Допила вот свой молокочай)))поздно уже,конечно, но я спать лягу не раньше чем через 3 часа! готовлюсь к экзамену.
Молокочай вроде нормально пошел, есть сейчас вообще не хочется)))

Нравится: 
0

Подскажите!!!

Как расчитать сколько надо тратить и съедать калорий чтоб 250 гр в день сбрасывать?

Нравится: 
0

Кто на гречке??? Как успехи???

Девочки, кто на гречке! Как ваши успехи??? Я за три дня потеряла примерно 1,5 кг, правда, не совсем понятно чего. Объемы стоят. :)

Нравится: 
0

день 3 - пшено

Я отказалась от соевого соуса в своей злаковой диете. Сегодня кушала только пшено (пришлось его варить, так как после термоса было совершенно твердое) и 600 мл 1% кефира. Отвращение второго дня прошло, вполне все съедобно.

Нравится: 
0

А у меня весы сдохли

Представляете какой ужас со мной случился с моими весами, в субботу утром взвешиваюсь 59.8 потом вечером, при том что я практически не кушала 62.9, :sick: дальше больше утро воскресенья 64.3, я в шоке пью тока чай, вечером взвеши

Нравится: 
0

Как здорово!

Как здорово, что существуют такие вот сайты, где можно создать дневник, общаться и делиться советами, вопросами, мнениями друг с другом! Так и худеть гораздо легче! У меня даже столько энергии появилось!

Нравится: 
0
Изображение пользователя На крыльях....

Фото

А вот так я выгляжу...

Нравится: 
0
Изображение пользователя нотка.

подскажите!

хорошее мочегонное,желательно растительного происхождения! будьте так любезны!спасибо!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вита.

65-й день диеты!!!:)

1 прием пищи (7.30):
-мюсли с йогуртом (1,5%);
+физ. нагрузка (2 часа 10 минут), питьевая вода;
2 прием пищи (11.30):
-творог (2%), 100 гр.
-стакан йогурта (1,5%);
3 прием пищи (15.00):

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.