Кстати, мой муж около недели назад тоже решил похудеть до своего идеального веса. Для этого ему надо было скинуть 6кг...Так он начал бегать по пол часа каждый день и качать пресс.
Мне муж вчера сообщил, что его друзья женятся 08/08/08 - ну, и мы, естественно, идем на свадьбу. :jawdrop: У меня сразу в памяти всплыла прошлая свадьба друзей (других естественно).
Сегодня утром весы показали 63,7 :jawdrop: хотя если честно меня это не очень удивило и расстроило, я ожидала что так будет вчера был овощной день порции были не слабые :)
завтрак - 2 яблочка,
Все в порядке, вес не растет и не падает больше, дошел до нужного уровня и остановился. Рацион прежний, правда, больше свежих овощей добавилось. Но как-то стала забывать про воду, меньше сейчас пью.
Снова на весах 85 кг. вот тебе и день медика. Обидно, но начинаю снова все сначала.. А сегодня опять после работы наелась немножко больше, чем планировала. Но завтра новый день и есть возможнось исправиться...
Новые комментарии