Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Ilop.

Люблю свою тонкую талию, стройные бёдра и ненавижу слой жира, который это скрывает!

чт., 19.06.2008 - 11:39 — Ilop

Вчера шла домой и поймала себя на мысли, что с этим весом мне тяжело даже ходить!

Нравится: 
0

Результаты 1 недели

чт., 19.06.2008 - 11:36 — Мишель

Вчера прошла неделя "сидения" на диете Протасова. Взвесилась: минус 2 кг. Очень рада, т.к. пью гормональные таблетки и переживала, что из-за них не будет эффекта. С Собой "подсадила " на диету племянницу: вдвоем веселее.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лучиr.

4 день диеты=)

чт., 19.06.2008 - 11:10 — Лучиr

Сегодня решила посидеть только на фруктах...почему - то при одной мысли о курице варёной начинает тошнить.

Нравится: 
0

Мои размеры

чт., 19.06.2008 - 11:10 — Стеша

Мои размеры:Ог-106,От-95,Об-104. Сегодня попробую ни чего не есть, в крайнем случае кофе.Завтра только овощные салатики. Надо бы определиться с диетой. Какую лучше выбрать?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ilop.

ВОТ ТАКАЯ ВОТ ТЕМКА НА ГЛАЗА ПОПАЛАСЬ

чт., 19.06.2008 - 11:01 — Ilop

Промывание кишечника

Нравится: 
0

Верю и надеюсь

чт., 19.06.2008 - 10:52 — kopaso

За три недели похудела на 5 кг хочется большего хотя понимаю что не права....ем я очень мало хочу попроюовать диеты портасова, напишу о результатах

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ilop.

ФИТНЕС на РАБОЧЕМ МЕСТЕ

чт., 19.06.2008 - 10:52 — Ilop

Сижу я тут такая вся обложенная бумагами и думаю, а что можно предпринять, чтобы и из 8 часов драгоценного рабочего времени для наших фигурок минуточку отстегнуть?

Танцы, аэробика, шейпинг
Нравится: 
0
Изображение пользователя Missunderst00d.

День 28.----19 июня 2008---Белковый день

чт., 19.06.2008 - 10:45 — Missunderst00d

10.25-10.35-Завтрак:
омлет из 2х яиц с кур.филе,2нат.йогурта,кофе с молоком
обед~13.45-14.00
творог нат. 0,3%,
кур.филе,посып. чесноком,сыром и петрушкой
1/2стакана молока
Ужин~19-19.15-зеленый чай

Нравится: 
0

30 дней на диете - подводим итоги!

чт., 19.06.2008 - 10:45 — Анютка82

Итак, сегодня ровно месяц, как я серьезно ограничиваю себя в питании. (До этого еще месяц ограничивала себя слегка и местами-временами).
Думаю, что самое время подвести первые итоги. :)

Вес 75,9 кг. Потеря: 6,1 кг.

Нравится: 
0

Жесть...

чт., 19.06.2008 - 10:43 — Пава

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!! Рубеж в 70 кг пеодален.... утром во мне было 69,8 ))))))))))))))) счастья и радости не было предела)))))

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.