Сижу на диете доктора Сайкова (или диета Ларисы Долиной).
Диета очень жесткая и голодная, но меня она дисциплинирует.
Поняла, что лучше себя чувствую когда голодная, а не объевшаяся.
У меня в общем понимании работа сидяче- разъездная, поэтому когда я закрываю кабинет, то выхожу и сажусь в машину.... даже если проехать нужно до соседней улицы.
Наконец мои объемы:
Грудь_______________96см (странно ведь размер 4)
Под грудью__________79см
Талия_______________80см
Низ живота__________104см
Бедра_______________108см
Нога________________66см
колено______________42см
Голень______________40см
Привет всем! вот уже в который раз решаю худеть. Мой вес сейчас - 93 кг. рост - 175. У меня сидяче - лежачий образ жизни, особенно сейчас, когда заболела простудой. Да еще с парнем своим разругалась. Хоть бы навсегда!
В 1 кг чистого жира содержится 9300 ккал. Мне нужно сбросить 10 кг, допустим 2 кг - это лишняя вода. Так что получается чтобы ликвидировать 8 кг жира, нужно потратить 74 400 каллорий?! Какой кошмар!
Новые комментарии