Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Васса.

Привет!

чт., 19.06.2008 - 15:33 — Васса

Попытаюсь вести дневник на этом сайте, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
В прошлом году похудела до 59кг, была счастлива.
Сейчас никак не могу взять себя в руки.

Нравится: 
0

расскажите............

чт., 19.06.2008 - 15:29 — sauri

Расскажите... что это такое молокочай?! или это просто чай с молоком!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аделаида.

Витамины. Кто какие принимает?

чт., 19.06.2008 - 15:23 — Аделаида

Я вот не знаю какие витамины можно попринимать....а то в прошлый раз после окончания диеты все волосы повыпадали!
Такого больше не перенесу! Люблю длинные волосы, а мне их все не отрастить....

Нравится: 
0

На память...

чт., 19.06.2008 - 15:07 — torri

Разгружаться можно много на чем:
1. 400грамм обезжиренного творога, 2-3 стакана отвара шиповника
2.1.5 кг сырых или печеных яблок(несладких сортов). Чай или отвар шиповника
3.1.5 кг огурцов. 2-3 стакана шиповника

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

Несколько полезных советов худеющим!

чт., 19.06.2008 - 15:06 — Мисс Беннет

1.Научиться управлять своими эмоциями, настроением, аппетитом и желаниями.
2. Воспитывать силу воли:каждый раз садясь за стол, повторять себе:"Я не съем ничего лишнего, мой аппетит подвластен мне"
3. Не утешать себя едой

Нравится: 
0

Жизнь вносит свои печальные коррективы...( Что делать?

чт., 19.06.2008 - 15:03 — torri

Значит так - 1. вчера у меня был разгрузочный день на молокочае как я собиралась?

Нравится: 
0

Нарастила!!!

чт., 19.06.2008 - 14:53 — Амалия Sunny

DSC01121.jpg
DSC01125.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя На крыльях....

Девочки, посоветуйте!

чт., 19.06.2008 - 14:39 — На крыльях...

Девчёнки, я вот ни разу не пользовалась такими методом, как рахгрузочный день. Но сегодня было ДР у начальницы и я объелась вкусных пирогов с рыбой!

Нравится: 
0
Изображение пользователя marie.

скоро на работу, а я мовсем еще ничего не ела!

чт., 19.06.2008 - 14:03 — marie

и не хочу пока). говорят, нужно пить много водички - правда ли это? 2+-0,5л в день это много... и надо еще пить понемногу, чтобы выводились соли из организма и всякая дрянь такая. правильно же?

Нравится: 
0

мои планы на повестке дня..

чт., 19.06.2008 - 13:53 — antonina

что надо сделать :

1. Научить себя плотно завтракать..ужин перенести на утро )
2. Желательно завтракать кашами ( злаки , клетчатка )
3. Всё - таки строже соблюдать последний приём пищи за 4-5 часов до сна..

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.