- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Главные вкладки
чт., 19.06.2008 - 02:20 — Стеша
ЗАВТРА НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ! ПРИ РОСТЕ 160 ВЕШУ 73 КГ.ПОДСКАЖИТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Нравится:
- Блог Стеша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
Ограничить
жирное и сладкое!

Заняться спортом или, хотя бы, больше ходить пешком!
Все получится! Удачи!
слушать советы
слушать советы Луизы Люси и чаще читать дневнкии девочек..не всех ,Но некоторых...

а вообще, вести активный образ жизни....больше движений, спорта..
меньше есть , больше спать...
разгрузочку раз в неделю не помешает сделать))
и чаще тут появляйся )))
Согласна с
Согласна с девочками. Можешь еще у меня почитать,с чего я начинала. И больше двигайся!
__________
§§ похудела уже на 15,8 кг; осталось 1,2 кг §§