день 3 - пшено

Главные вкладки

ср., 18.06.2008 - 22:47 — Анютка82

Я отказалась от соевого соуса в своей злаковой диете. Сегодня кушала только пшено (пришлось его варить, так как после термоса было совершенно твердое) и 600 мл 1% кефира. Отвращение второго дня прошло, вполне все съедобно. Вес поехал... уже 76 кг. Но терзают смутные сомнения... Объемы то стоят на месте! Вообще ничего не изменилось! Не начала ли я активно сбрасывать мышцы и другие полезные вещи вместо жира??? Ну да ладно, уж очень хотелось увидеть на весах 75, уже уверена, что увижу. Завтра буду кушать перловку :) Раньше ее всегда ненавидела... Но сегодня уже облизываюсь, поскорее бы мол завтрак!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 18.06.2008 - 22:57

что за диета такая? первый раз слышу! можно только крупы? или еще что то добавлять? сколько крупы можно съедать?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Анютка82 — ср., 18.06.2008 - 23:02


Привет! Это вариация гречневой диеты. Мне просто посоветовали кушать не одну гречку, а каждый день новую крупу :). Крупу надо заварить кипятком и оставить на ночь (около стакана. Лучше в термос). В течении дня можно кушать эту крупу, естественно, без соли, сахара и тд. и запивать кефиром 1% (не более литра). Голода вообще нет. Вес начала спадать даже с меня... Но не факт, что это жир :( Сидеть можно не более 5-7 дней. Повторять не раньше, чем через месяц. Голода вообще нет, но надоедает эта крупа порядком. Ах да, чай, кофе без сахара и молока тоже можно!

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 18.06.2008 - 23:11

это уже веселей! на крупах больше нравится мне зимой сидеть! я себе еще не крутую кашу заваривала,а по типу супчика делала,жиденько. прикольно,попробуй если возникнет желание!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Анютка82 — ср., 18.06.2008 - 23:16

Спасибо! Может и попробую! Мне бы дожить до понедельника на крупах... Очень хочется ягод. Мама насыпала целую банку жимолости, а я ее просто обожаю!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 18.06.2008 - 23:27

так добавь ее в кашу! ничего страшного не случится! калорийность маленькая у нее,и кайф получишь! лучше на денечек продлишь диету,если так боишься нарушить таким образом.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Анютка82 — ср., 18.06.2008 - 23:32

Возможно, что и решусь разок это сделать... Просто монодиета на то и монодиета, что нельзя делять меню разнообразным... Ну да бог с ним совсем! Хочу - съем :)

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 18.06.2008 - 23:41

есть разновидность гречневой,где гречка идет с овощами или с фруктами,это диета более щедящая для организма и на ней можно сидеть более длительное время. и результаты показывала не плохие,меньше стресса лучше все процессы идут.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Анютка82 — чт., 19.06.2008 - 10:29


Любопытно! Но я думаю, что коль осталось всего-ничего, досижу уже на этой... Но если когда-нибудь решусь повторить, то обязательно буду с овощами и фруктами :) А то жестко выходит.

Misti — ср., 18.06.2008 - 23:13

и процесс идет:)умница!а на счет объемов не переживай,уйдут!сначало уходит жир который находится вокруг органов(он самый опасный),а потом начинает уходить подкожный и как итог уменьшается твои объем!так что не опускай руки и держи нос по ветру;-)

html-

Анютка82 — ср., 18.06.2008 - 23:33


Спасибо за поддержку! Буду считать, что худею изнутри :) А процесс и правда идет, не ожидала!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka