Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя klementina.

23.06.08 отчет

вт., 24.06.2008 - 10:09 — klementina

Всем привет,вчера была выходная поэтому отчитываюсь сегодня :
завтрак
1 кусочек черного хлеба 3 огурца
обед
0,5 кабачка жареного на подсолнечном масле с мукой и солью ,маленький кусочек хлеба,вода негазироанная

Нравится: 
0
Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

не получилось....

вт., 24.06.2008 - 10:05 — Кейт_не_Мосс

не смогла встать на пробежку. вернее я встала, но даже пошевелиться не могла от боли, ходить жутко больно, все мышцы очень ноют, поэтому пробежку отменила, побегу завтра.

Нравится: 
0

Отчёт по бодифлексу за неделю

вт., 24.06.2008 - 09:57 — lena-pena

ИтакЧто мы имеем по замерам за неделю.
грудь 102-102
под грудью 86-85 (-1 см)
талия 90-87 (-3см)
низ живота 106-104 (-2см)бёдра 106-104 (-2см)
верх ноги 62-61 (-1 см)
колено 42-41 (-1см)
голень 38-38
рука 33-32(-1см)
Итого 9 см. за неделю .По моему наплохо.

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0
Изображение пользователя Mase4ka.

Утренний бег!

вт., 24.06.2008 - 09:56 — Mase4ka

Хотела спросить у всех бегать с утра лучше на голодный желудок?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Miri.

Трансжиры

вт., 24.06.2008 - 09:35 — Miri

Извините, этот пост закрыт.

Нравится: 
0

Мож хватит?????

вт., 24.06.2008 - 09:22 — Даша

Мож хватит....жрать то ужо?????Надоело....я для себя уже все решила...наконец))))что блин лучше...валяться с полным пузом и говорить как те хреново...или есть мало и гордиться собой????Ответ очевиден!!!!Я то уж точно решила....выбира

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ilop.

КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ

вт., 24.06.2008 - 09:14 — Ilop

Итак. сегодня судный день!
Замеры на 17.06.2008 Замеры на 24.06.2008
талия 78 см. талия 76 см.
живот 103 см. живот 97 см.
бёдра 109 см. бёдра 108 см.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Tati_fleur.

Нормализация

вт., 24.06.2008 - 08:39 — Tati_fleur

Основной пмс-психоз у меня прошел. Зато было вздутие живота, и он болел, бурчал, бурлил и прочие неприятные ощущения. Сегодня уже вроде нет такого. Вес 58,2, что уже лучше. На килограмм больше, чем было до начала ПМС.

Нравится: 
0

20 Дневная Диета. 15 День!

вт., 24.06.2008 - 06:29 — Макосова

Отвес 900 гр. Хорошо то как! Мне, оакывается, так не много надо. Небольшой отвес, и настроение на весь день лучше не куда! Завтра овощной день,наконец=то апельсины!

Нравится: 
0

Девушка знакомая

вт., 24.06.2008 - 06:12 — Ткачук Elena

Худеет так, она взяла

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.