Отчёт по бодифлексу за неделю

Главные вкладки

вт., 24.06.2008 - 09:57 — lena-pena

ИтакЧто мы имеем по замерам за неделю.
грудь 102-102
под грудью 86-85 (-1 см)
талия 90-87 (-3см)
низ живота 106-104 (-2см)бёдра 106-104 (-2см)
верх ноги 62-61 (-1 см)
колено 42-41 (-1см)
голень 38-38
рука 33-32(-1см)
Итого 9 см. за неделю .По моему наплохо.
Вес с утра 76,2, т. е минус 1300.

Дыхательная гимнастика


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — вт., 24.06.2008 - 10:34


А бодифлексом ты по диску занималась или как?

lena-pena — вт., 24.06.2008 - 11:33


у меня книга и я ещё не все упражнения делаю(из 12-9)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

torri — вт., 24.06.2008 - 12:20

надо мне тоже этим заняться!

lena-pena — вт., 24.06.2008 - 12:36


Давай за компашку


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

torri — вт., 24.06.2008 - 13:07

ок, постараюсь сегодня к вечеру собраться)

lena-pena — вт., 24.06.2008 - 13:54


А чё там собираться? Главное не жрать:) минимум за 2 часа, а лучше 4


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.