64!наконец-то! только не радует это.. меня вчера уволили.................та презентация к которой я приходила в норму как могла, завтра последняя.............жизнь сука злая!
надоело все. хочу в баню, еще на сестрорецкий курорт съездить на душ шарко, гидромассаж и в бассейн, на промывание кишечника и углекислые ванны.
так и сделаю!
Решила с завтрашнего дня сесть на гречку...
Гречку я люблю+еще кефирчик можно пить...сегодня с утра весила 55,3, а хочу 49 весить...чтож посмотрим насколько эта диета эффективна))
уже прошло почти 2 месяца как я похудела. конечно не идеально, еще хочу 2 кг скинуть, но радует тот факт, что вес держится в норме и назад не возвращается!
Сегодня одна радость-отвесик ценою в 300 грамм.
Остальное - нормальная обычная жизнь. И никаких срывов.
Что-то многие об этом пишут, даже читать как-то грустно...
Возьмите, что ли, всю свою волю в кулак, и докажите, чего вы стоите!
Привет худеющим, сегодня ночью взвешусь и посмотрю чего добилась. А теперь хочу написать о том, что сегодня схомякала
Утром в 9:00 - чай и один непрожаренный блинчик
В 11:30 - кислое неспелое яблочко прямо с дерева
Сегодня было достаточно много еды,НО вместе с тем и много спорта...Ещё я впервые после начала диеты измерила свои параметры, Итак:
ОГ - 94см(-1)
ОТ- 79см(-1)
ОБ - 106(-4)
ОЛ - 61(также)
Новые комментарии