Записи группы

Главные вкладки

Принципы моей диеты.

ср., 25.06.2008 - 00:05 — vishinka

Мои данные: 32 года, вес 179 паундов(это 81 кг), рост 166см. Хочу сбросить хотя бы 15-20 кг.

Это все не ново конечно. Но это мой план на следующие две недели.

Понедельник
1-й завтрак
Стакан томатного сока.

Нравится: 
0

На завтра.

вт., 24.06.2008 - 23:58 — Рябинушка

Вот и заканчивается первый день, а первый он как известно комом... я сорвалась ((( Съела три сосиски, правда без хлеба и всяких там кетчупов - майонезов, вроде не должно сильно повлиять, но стыдно жутко!

Нравится: 
0

Стартовая!

вт., 24.06.2008 - 23:56 — vishinka

Не знаю еще как тут все положено писать, но я начну так.
Худеть надо, время пришло и желания куча.

По мойму диета южного пляжа как раз то что мне надо.

Сегодня первый день. Полет нормальный.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Влюбленная В Ветер.

вечер второго дня

вт., 24.06.2008 - 23:52 — Влюбленная В Ветер

очень тяжело прошел день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Лирическое настроение...

вт., 24.06.2008 - 23:40 — Millaschka

Не ешь, когда не очень хочешь,
Даёт здоровье аппетит.
И завершай примы пищи,
Пока еще не очень сыт.

Не набивай кишку пустую,
А наслажденье получай.
Анализ тонких нежных вкусов,
Смакуя пищу, развивай.

Дневники диет
Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя нотка.

20,21дни.

вт., 24.06.2008 - 23:38 — нотка

вчера был праздник живота,устроила себе выходной от диет! вечерком посидела с девчонками и с водочкой ,и с пловом и с мантами,и с салатиком! все прошло на славу! дала себе заряд для борьбы дальше!

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Лана_.

День рождения сладкоежки ;-)

вт., 24.06.2008 - 23:34 — _Лана_

Недавно была на юбилее,поела там всего-всякого, поэтому не хотелось мяса или салатов.. Хотелось печенья в шоколадной глазури(белый шок.) И торта!!

Нравится: 
0

День второй.Итоги.

вт., 24.06.2008 - 23:05 — Яра

Разгрузочная неделя.Второй день.Молоко.Бр-р-р-р-р.....Полет нормальный.Держусь неплохо,и горжусь собой.И тобой,Anad,тоже!!!Завтра минералка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lollita.

болит

вт., 24.06.2008 - 22:51 — lollita

Болит печень. Все так же, уже 4 дня... Сказали физнагрузки противопоказаны пока не пройдет... Это ужасно, я уже неделю ничего не делаю! Только ем, ем, ем. Завтра взвешусь. Буду ограничивать себя еще сильнее пока все не придет в норму и я не смогу заниматься фитнесом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя to-be-slim.

девочки,так нельзя.

вт., 24.06.2008 - 22:31 — to-be-slim

Постоянно читаю тут о том какие мучения многие испытывают поддерживая какую-либо диету.
О том как ненавидят себя после срывов. Некоторые на все забивают и говорят-такая, какая есть.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka