Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя OlgaOlga.

Мои физические нагрузки на это лето и параметры тела:

вс., 29.06.2008 - 19:40 — OlgaOlga

Итак, мои предполагаемые физические нагрузки на лето:
1. Бег
2. Ходьба;
3. Плавание в реке;
4. Велосипед;
5. Различные упражнения дома;
6. Ходьба и бег по ступенькам.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Capriss.

конец второго дня!

вс., 29.06.2008 - 19:29 — Capriss

обед:
брокколи и цвет.капуста(ну грамм 150)*варённые*
салат(помидорка,2 мал.огурчика,капустка молодая)
на ужин съела вкусную грушу:)и после 5 не ем,только чай и воду пью...

Нравится: 
0
Изображение пользователя OlgaOlga.

Привет !!!

вс., 29.06.2008 - 19:22 — OlgaOlga

Вот решила присоединиться! На этих выходных ходила в поход и поняла, что надо что-то делать с фигурой! Слишком уж я объёмно смотрюсь в обтягивающих майках, да и спортивные штаны давят!

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Лана_.

Сегодня первый раз бегала!

вс., 29.06.2008 - 19:18 — _Лана_

Около 7 утра проснулся ребенок,покормила.сон пропал,умылась,встала на весы-о,ужас, 65,1!! Так расстроилась,что решила-все,раз бассейн закрыли,пора бегать!по-другому не получится похудеть!

Бег, вело, плавание…
Укрепляем мышцы
Нравится: 
0
Изображение пользователя anad.

Бооольшой стимул похудеть!!! ))))

вс., 29.06.2008 - 19:07 — anad

Вот это я понимаю! Похудел так похудел! Я своему фотки показала,так он вообще в осадок выпал }:)
Побежал заниматься,а на улице то ливень!! :P
Посмотрите каким он симпотным то стал! Прелесть просто :D

Нравится: 
0
Изображение пользователя to-be-slim.

похмелье

вс., 29.06.2008 - 18:50 — to-be-slim

никогда не думала что со мной это будет.

Нравится: 
0

Все-таки голливудская диета намного эффективнее

вс., 29.06.2008 - 18:23 — Хвостикова

двадцатидневки: и по отвесам, и по меню, и по легкости блюдения
За 6 дней – отвес в 5,1 кг. На двадцатидневке такое мне и не снилось…

Нравится: 
0

Все-же...

вс., 29.06.2008 - 17:31 — gugu193

Единственное, что радует - это потеря веса. За 11 дней - 4 кг! Неплохо...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лучиr.

Ничего не пойму...теперь 72.7

вс., 29.06.2008 - 17:31 — Лучиr

Сходила в туалет и ещё раз взвесилась...теперь 72.7 :? Объясните мне милые дамы...как так может быть?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Лучиr.

14 день...впервые взвесилась и была расстроена...

вс., 29.06.2008 - 17:19 — Лучиr

Итак, сегодня я решила последовать вашим советам и попробовать "обмануть" организм поэтому я сегодня не считаю ккал. Купила весы(лучшеб не покупала).....и что я там увидела! О БОЖЕ! КАКАЯ Я ЖИРНАЯ!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna