Привет всем!! Сегодня пью молокочай ну и гадость( может у меня зеленый чай не очень"Липтон") Но вкус отвратительный зато есть не хочется совсем!!! И это радует!!
Купила позавчера обезжиренный творог-второй день пытаюсь его в себя запихнуть на завтрак. ну такой он мерзкий!Даже было желание сахар добавить=((((Можно ли как то этот творог привести в более вкусный вид?..
Вот мой план на сёдна
ЗАВТРАК:творог+чёрная сморидина=300Ккал
ОБЕД:1персик+5абрикос+чай с молоком=200Ккал.
УЖИН:цв капуста на пару с соев соусом+спаржа=500Кка.
ИТОГ:1000Ккал.
я не поправилась =) пила, ела, а все в поряде =) сказать, что я довольна - не сказать ничего =) при чем вчера еще фильм смотрели ночью, пила вино и кушала сыр с виноградиком. уиииии!
Приветик всем! наконец-то у меня счастье))) за долгое время))...Да и отвес такой приличный))) 1.4......(слава богу что не привес ;) )а то в последнее время у меня одни привесы)). Итак, сегодня я буду кушать:
*Сарделька(70гр)=232,5ккал
10.00 - тарелка цветных макарошек; Пыталась жевать и кушать медленно, не получается, я как с голодного края всё проглатываю сразу.))) Видимо, это не так просто как кажется.)
14.30 - творожок, свежие огурцы, яйцо, подс. масло;
Новые комментарии