Девушки-худеющие! Я с понедельника сажусь на кефирную диету на 5 дней. Буду пить один кефир, думаю для очистки организма и для похудения, это очень даже хорошо!
Я молодец, программу свою выполняю исправно. Вчера вот было первое занятие шейпингом. О Го-о-о-осподи, кака-а-а-ая бо-о-оль... Везде. Абсолютно во всем теле. Даже в тех мышцах, о существовании которых я и не подозревала.
Всем добрый вечер!!!
Сначала расскажу немного о себе. Мне 19 лет. Проблем с весом у меня никогда не было... я всегда была стройной. При росте 164 весила где-до 43 и мне говорили даже что я слишком худенькая...
Сегодня я ела всё что ненадо,но не очень много,не получается пока каждый день кушать как надо,да еще это не только от меня зависит,но и от финансов.Сегодня например домой почти ничего не покупали,надо было подъесть что б
сижу тут и клубничку кушаю!
Вкусно и полезно!
Вроде бы даже кто-то на диетах сидит с клубникой? Так, если все время кушать надоедает, наверное...
Она слишком сладкая... и вообще я есть не хочу. Процесс пошел - я же стройнею.
Сидела, думала, думала и поняла, что надо бороться с ещё одной вредной привычкой - это просмотр фильмов во время еды. От этого я не чувствую вкуса еды и переедаю. И как бы мне не хотелось, нужно с этим бороться.
Новые комментарии