Вот и пролетел один месяц моей новой жизни.Я диеты не выношу, поэтому просто стала придерживаться следующего -
ела все, что хотелось, ограничивая сладкое, мучное и очень жирное.
Начался 3 день моей диеты) Завтракаю я так: сначала полстакана теплой кипяченой воды.Потом овсяная каша, правда со сливками(так вкуснее :-) и стакан свежевыжатого сока (2 апельсина и половинка грейпфрута, но сегодня добав
очень рада что еду скоро на море :) :) :) ,точнее через 3 недели.вот за ето время мне нужно скинуть килограмчиков 10.Скажите, такое вобще реально или нет :?
Утром сделала пробежку по набережной, сегодня сократила дистанцию, ну и ладно=), потом сходила в магазин, потом в душ, после - обмазалась всякими кремами, а ещё сделала упражнения на пресс и покрутила обруч=) короче, всё о
Новые комментарии