Записи группы

Изображение пользователя Mase4ka.

Всем добрый день.

Итак. Расскажу что я сегодня с утра ела потому , что мне надо до 13.00 убить время и не сорваться раньше времени поесть)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя МамаАни.

Всем приветик! Я вернулась.

Привет всем!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ilop.

О РАЗГРУЗКАХ

Разгузочные дни помогут вам быстро сбросить вес. Их можно проводить 1-2 раза в неделю. По составу разгрузочные дни делятся на:
— углеводные — яблочные, арбузные, огуречные и др.;
— жировые — сметанные или сливочные;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ilop.

РАЗГРУЗОЧКА

Какой же это кайф после гречки (брр-р-р-р-р-р!!!) пить кефир и грызть зелёное яблоко!!! 500 гр. обезжиренного улетели не заметила как!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пуговка222.

Кефииииир...

Даже не знаю, радоваться, или нет?...такое утро странное...мне очень хочется чего-нибудь вкусненького:=( причём, очень-очень хочется:=( а тут этот кефир с огурцами и зеленью:=(

Нравится: 
0

Минус 18,5 сантиметров за неделю!!!

Урррааа!! За неделю с меня ушло в общей сумме 18,5 см.!!!
В основном по 2-3 см. с задницы, "талии", груди и бёдер!!
Но даже с шеи у меня ушло 1,5 см. Может быть я не правильно обмерялась?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Похуделкина.

Вторник

11.30 - омлет с овощами;
14.00 - аэробика;
19.00 - овощи с яйцом и сосиской, мням;
21.00 - арбуз.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Чаечка.

2 день

Сегодня второй день как я сижу на диете. Сечас 11.15, и я еще ничего не ела. Вчера поела в 6 вечера, а до 2 ночи не спала, дкмала и жклудок в позвоночнику прилипнет.

Нравится: 
0

.

.

Нравится: 
0

Я просто бублик

Привет всем. Я очень боюсь, но хочу попробовать. Помогите. Расскажите, пожалуйста как себя вести здесь? Что нужно делать. Поделитесь опытом?

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup