Разгузочные дни помогут вам быстро сбросить вес. Их можно проводить 1-2 раза в неделю. По составу разгрузочные дни делятся на:
— углеводные — яблочные, арбузные, огуречные и др.;
— жировые — сметанные или сливочные;
Даже не знаю, радоваться, или нет?...такое утро странное...мне очень хочется чего-нибудь вкусненького:=( причём, очень-очень хочется:=( а тут этот кефир с огурцами и зеленью:=(
Урррааа!! За неделю с меня ушло в общей сумме 18,5 см.!!!
В основном по 2-3 см. с задницы, "талии", груди и бёдер!!
Но даже с шеи у меня ушло 1,5 см. Может быть я не правильно обмерялась?
Сегодня второй день как я сижу на диете. Сечас 11.15, и я еще ничего не ела. Вчера поела в 6 вечера, а до 2 ночи не спала, дкмала и жклудок в позвоночнику прилипнет.
Новые комментарии