Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Лучиr.

С чистого листа!

вт., 22.07.2008 - 11:15 — Лучиr

Итак,после недельного простоя я снова начинаю худеть! С весом 71.8. За основу взяла диету Долиной. Вот бы только не сорваться как в прошлые разы. Девчонки!Поддержите!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milly.

разгрузочный вместо гречки(

вт., 22.07.2008 - 11:07 — Milly

просто ужас! задержали на работе, а потом весь вечер как ненормальная бегала, устраивала брата в общежитие( в итоге закончили в 11.30 вечера!

Нравится: 
0
Изображение пользователя like138.

ПОМОГИТЕ

вт., 22.07.2008 - 10:56 — like138

что-то никак я не могу есть эту гречку,может посоветует кто что-то подобное, но не гречку. девочки раскажите кто как переносит эту диету и какие увас отвесики.может это меня взбодрит и я всё таки смогу сесть на гречку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Моська.

Неделя

вт., 22.07.2008 - 10:23 — Моська

вот уже неделю я делаю упражнения. 2й день как я стала считать калории. мне абсолютно легко.есть не хочется. тьфу чтоб не сглазить. но после занятий спортом аппетит пропадает абсолютно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Набегалась...)))

вт., 22.07.2008 - 10:00 — ЛуизаЛюся

Ну просто себе в удовольствие эти 10,5 км...
Потом гимнастика, душ.
На завтрак были вишни, зеленый чай с капелькой молока и диетические хлебцы с творогом и медом...

Нравится: 
0

день пятый!

вт., 22.07.2008 - 09:29 — Angellisa

потеряно 3 кг!!!)))))) сегодня иду в бассейн) может и в спортзале позанимаюсь часок-другой)

Меню на сегодня:
09:00
киви 4шт (100ккал)

11:00
киви (25ккал)

13:00
300г клубники (90ккал)
киви 3 шт (100ккал)

15:00
3 помидора (70ккал)

Нравится: 
0

Вопрос

вт., 22.07.2008 - 09:28 — ПровинциАллочка

Добрый день))
Подскажите как с диеты перейти на раздельное питание, и можно ли с его помощью продолжать не набирать/сбрасывать вес.
В чем суть раздельного питания и т.д.?

Нравится: 
0

четвертый день)

вт., 22.07.2008 - 09:27 — Angellisa

09:00
200г клубники (60ккал)

15:00
300г клубники (90ккал)

17:30
пробовала мясо на соль (200ккал)

20:30
100г рыбы вареной (тунец, щука, минтай) (100ккал)
3 помидора (70ккал)
300г баклажанов (90ккал)
киви 100г (50ккал)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mary-Jane.

День второй (-1.300 кг)

вт., 22.07.2008 - 09:18 — Mary-Jane

Сегодня второй день банановой диетки и цифры на весах сейчас меня приятно удивили :P За сутки я сбросила 1.300! :P Появился ещё больший стимул не останавливаться и двигаться дальше!

Нравится: 
0

Привет всем!

вт., 22.07.2008 - 09:17 — Inga

:) Привет всем! Бегала по сайтам, нашла вот этот дивненький! Хочу похудеть много и сразу, но пока начала с самого главного - нашла единомышленников!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable