Вчера прилетела из Баку,две недели ела когда получится,и даже на ночь,причем все что хотелось.там обалденно вкусная пахлава!и хлеб, и тонкий лаваш..короче я день помучилась угрызениями совести,а потом решила что я отдых
Что-то не получается у меня белковых дней! Не хочу на ужин ничего, кроме ягод.
Второй день подряд на ужин-черешня!!! Вкусная такая!!!
Так что чередования не вышло, просто питаюсь как обычно, без диеты.
Днём я могу не есть..но когда наступает время к вечеру..меня начинает колбасить..как будто я не смогу прожить сегодняшний вечер без еды..просто капец!!себя не узнаю..
Приветик))) Вот уже 2 два дня сижу на гречке. Пока отвеса нет. Кефир и яблоки не ем. Но завтра повидиму только на автрак гречка. а потом весь день кефир.
Новые комментарии